在 macOS 上下載並安裝 Cowork Island。
Cowork Island 是一款適用於 macOS 14 或以上版本的 App，會把你在支援工具中的 AI 代理工作階段（以終端機代理為主，也包括相容的桌面 App）集中在瀏海下方的面板中，顯示每個工作階段的狀態，並帶你回到它的視窗、標籤頁或窗格。
在你的 Mac 上開啟。
- 開啟 CoworkIsland-1.1-b143.dmg，然後將 Cowork Island 拖到「應用程式」。
- 從「應用程式」開啟 Cowork Island。macOS 可能會要求你確認是否要開啟從網路下載的 App。
- 小島會出現在螢幕頂端：位於瀏海下方；如果顯示器沒有瀏海，則位於頂部邊緣，外接顯示器也一樣。
- Cowork Island 沒有 Dock 圖示，預設也沒有選單列圖示。將指標移到小島上即可展開，然後點按齒輪圖示開啟「設定」。
如果 macOS 回報 App 已損毀，或無法驗證其開發者，請停止操作並聯絡支援，附上確切的訊息內容。依照本指南操作時，不需要停用「門禁」（Gatekeeper）。
App 會要求的權限。
輔助使用
讓 Cowork Island 在跳轉時（點按工作階段即可回到它的視窗、標籤頁或窗格）還原已縮到最小的視窗，並在 Warp 中切換到工作階段的標籤頁。可用的操作取決於來源 App。
若要授予取用權限，或在拒絕後恢復權限，請打開「系統設定」>「隱私權與安全性」>「輔助使用」，然後打開 Cowork Island。如果它不在列表中，請點按 +，然後從「應用程式」加入 Cowork Island。
自動化
讓 Cowork Island 讀取支援的終端機 App 的視窗與標籤頁標題，並在你跳轉到工作階段時控制它們。macOS 會針對被控制的 App 另外詢問。
如果你拒絕了終端機 App 的「自動化」權限，請在「系統設定」>「隱私權與安全性」>「自動化」中重新開啟。
透過鉤子（hooks）取得的狀態更新，與這些視窗控制權限是分開的。即使某個跳轉動作無法使用，工作階段仍可以回報活動。
連接你的工具。
App 在你 Mac 上找到的工具，現在會自動連線。Codex、Cline 以及你自行加入的任何工具，在你開啟之前都會保持關閉。請在「設定」>「智慧體」（AI 代理）中開啟它們。你可以在「設定」中關閉整合。Claude Cowork 與 Claude Chat 的開關位於「Cowork、Chat 與 Codex」。
對於使用鉤子或外掛程式的整合，Cowork Island 會把它們加入該工具的設定中，讓小島能接收工作階段更新。這些項目會與你現有的鉤子並存。
「重新安裝」會修復已開啟的整合。「解除安裝」會移除 Cowork Island 的鉤子，並關閉它的整合。
可用的操作依整合而異：看得到某個工作階段，不代表每個審核或問題都能從小島回應。
SSH 與遠端主機。
本機終端機中的 SSH 工作階段，本身並不足以回報遠端代理。請在「設定」>「遠端」中加入主機名稱或 SSH 別名並連線。Cowork Island 會在那台機器上安裝它的遠端鉤子，並透過 SSH 將支援的事件轉送到你 Mac 上的小島。這需要可正常運作的非互動式 SSH 驗證、遠端主機上的 Python 3，以及安裝這些鉤子的權限。內建的遠端安裝程式涵蓋 Claude Code、Qoder、Codex、CodeBuddy、TraeCli 與 OpenCode。遠端工作階段無法使用跳轉，也無法使用開啟工作階段資料夾的按鈕。
從免費版開始。
免費版永久有效，一次顯示一個工作階段。選用的 7 天 Pro 試用不需要付款資訊；試用結束後，App 會回到免費版。Pro 為一次付費購買，可選 1、2 或 3 台 Mac；Early Bird 從每個原價折抵 €5：1 台 Mac €9.99（原價 €14.99）、2 台 Mac €14.99（原價 €19.99）、3 台 Mac €19.99（原價 €24.99）。稅費會在購買前顯示。查看免費版與 Pro 的完整比較。
移除 Cowork Island。
- 在 App 仍安裝的情況下，打開「設定」>「智慧體」>「管理」，然後選擇「解除安裝」。等待畫面顯示「鉤子已解除安裝」。如果有設定檔被回報為失敗，請先解決該錯誤，再移除任何支援檔案。
- 如果你有 Pro 授權並想釋出它的啟用名額，請使用「設定」>「授權」>「停用這台 Mac」。
- 結束 Cowork Island，然後將它從「應用程式」移到「垃圾桶」。
App 也會將本機支援檔案保存在 ~/.perch/。移除鉤子並結束 App 後，你可以在 Finder 中使用 「前往」>「前往檔案夾⋯」 檢視該資料夾，再刪除不再需要的 Cowork Island 剩餘資料。只移除 App 並不會移除它的鉤子或這個資料夾。
遠端主機需要另外清理。從 App 中移除主機會中斷它的連線，但不會解除安裝已寫入那台遠端機器的檔案。如需協助移除這些項目而不影響其他鉤子，請聯絡支援。
安裝常見問題。
可以在 Intel Mac 上使用嗎？
可以。下載檔是通用二進位檔，支援執行 macOS 14 或以上版本的 Apple 晶片與 Intel Mac。
需要有瀏海的 MacBook 嗎？
不需要。在沒有瀏海的螢幕上，小島也能在頂部邊緣運作，外接顯示器也一樣。
需要帳號或付款資訊嗎？
免費版不需要帳號。選用的 7 天 Pro 試用不會要求付款資訊。
可以安裝在 Windows 或 Linux 上嗎？
Cowork Island 在 macOS 上執行。遠端主機連線會把支援的事件回報給你 Mac 上的 App；它們並不是 Windows 或 Linux 版的 App。
重新安裝會再開始一次 Pro 試用嗎？
不會。重新安裝或清除偏好設定都不會重新開始試用。試用結束後，你可以繼續使用免費版。
本指南由 Cowork Island 的開發者撰寫。如有安裝問題或需要更正之處，請寄信至 support@coworkisland.com，或在 GitHub 提出 Issue。
下載資訊。
驗證下載檔案（選用）
這個 App 已使用開發者 ID 簽章並經 Apple 公證。你也可以用 SHA-256 確認下載的檔案與這個版本相符。
CoworkIsland-1.1-b143.dmg
建置版本 143 · 18,709,743 byte
打開「終端機」並執行這個指令。如果你的瀏覽器把檔案存到其他位置，請調整路徑。
shasum -a 256 ~/Downloads/CoworkIsland-1.1-b143.dmg
預期的 SHA-256，適用於 Cowork Island 1.1（建置版本 143）cef497e6de31763805de5d9993db847dc8bd5b7692d1c5b016e1ad805ba0287c
雜湊值應完全相符。如果不相符，請不要開啟該檔案，並從本頁重新下載。如果仍然不同，請將檔案名稱與雜湊值寄到 support@coworkisland.com。
Apple 說明了開發者 ID、公證與首次開啟時的檢查。來源查核日期：2026年9月20日。