在 Mac 上跟进 AI 智能体：完成通知、并行会话与用量查询。

面向 Mac 上 Claude Code、Codex 和 Claude Cowork 用户的简短指南，涵盖任务完成提醒、并行会话和用量查询。每篇均已按所标日期对照官方文档核查。

在 Mac 上跟进 AI 智能体，就是知道智能体何时完成工作或需要你处理、哪个会话正在等你，以及你的方案还剩多少可用额度。Claude Code、Codex 和 Claude 应用各自都有内置功能，能满足其中一部分需求。每篇指南都会先介绍官方步骤，再提供免配置的选择。

最后更新：2026年10月18日

Cowork Island

macOS 14 或更高版本。
Apple 芯片和 Intel 处理器。
免费版无需账户。

钩子是一条简短的命令，AI 智能体会在指定时刻运行它，例如完成一次回复时。

在 Mac 上接收 Claude Code 的任务完成提醒，或在它需要你处理时收到通知。
默认情况下，Claude Code 只在 Ghostty、Kitty 和 iTerm2 中发送桌面通知。在其他终端中，请使用终端响铃或钩子。
在 Mac 上接收 Codex 审批提醒和任务完成提醒。
Codex 的 notify 设置只在 Codex 完成一轮交互时运行，请求批准时不会运行。要接收批准请求的提醒，请使用其内置的终端通知（默认仅在终端未获得焦点时发出；部分终端显示横幅，其他终端则响铃），或使用钩子。
Claude Cowork 完成通知：知道任务何时完成、何时需要你处理。
Cowork 任务完成或需要你提供信息时，Claude 可以向你的手机发送通知。
AI 智能体需要你处理时，让手机提醒你。
Claude Code：通过 Claude 手机应用使用 Remote Control，需要 Pro、Max、Team 或 Enterprise 方案。Claude Code、Codex CLI 和 Gemini CLI：使用钩子及 ntfy 等服务。ntfy.sh 上的主题是公开的，任何知道主题名称的人都能读取其中的消息，因此只发送固定的提醒文字。

运行 AI 智能体并行会话，看清哪个需要你处理。
为每个 Claude Code 会话分配独立的 git worktree，避免两个会话修改同一批文件。难的是及时发现哪个会话正在等你。

查询 Claude 用量，看看还剩多少额度。
在 Claude Code 中输入 /usage，或在 claude.ai 或 Claude 应用中打开 Settings > Usage。三者共用同一套限额。
查询 Codex 用量限额，查看额度重置时间。
Codex CLI 中的 /status 会显示剩余额度。chatgpt.com 上的用量面板会显示当前限额和额度重置时间。

为 Claude Code、Codex 和 Gemini CLI 生成完成通知等提醒配置。
这是一个在浏览器中运行的免费工具。先选 Claude Code、Codex CLI 或 Gemini CLI，再选 Mac 横幅、提示音、语音播报、终端响铃或通过 ntfy 发送的手机提醒，工具就会为你生成代码片段。你输入的任何内容都不会离开浏览器。

Cowork Island 是一款适用于 macOS 14 或更高版本的应用，它把受支持工具中的 AI 智能体会话汇集在刘海下方的面板中，显示每个会话的状态。Claude Code 会自动连接。对于 Codex，请在「设置」中开启，并在 Codex 中允许 Cowork Island 的钩子运行。

会话需要你处理时，卡片会显示 「需要你处理」。默认情况下，小岛会展开，除非该会话所在的终端或应用已经在前台。对于受支持的 Claude Code 请求，你可以在小岛上允许或拒绝某项操作，或回答选择题。免费版也支持这些操作。对于其他工具，你可能需要在各自的应用或终端中作出回应。

免费版一次显示一张会话卡片。Pro 会显示你的所有会话，让你能跳转回这些会话，并增加详细用量条和完成提示音。7 天 Pro 试用会自动开始，每台 Mac 仅限一次，无需填写支付信息。比较免费版与 Pro。

免费下载

这些指南依据以下官方页面编写：

来源核查日期：2026年10月18日。这些指南由 Cowork Island 的作者编写。如需指正内容，请发邮件至 support@coworkisland.com，或在 GitHub 上提交 Issue。